坦々とした日常です。 いつの間にか7月が去り、8月が訪れていた。 気持ちはすでに秋へ。 秋の楽しみに思いを馳せる。 怠らず散歩に出ているつもりでも、暑さゆえの運動不足か。 イチハチ共に体重増加。 善は急げで減量開始。 まめに外へ出るよう心がける。 …
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